皆さま、こんにちは♪【40代からのシミ、シワ、たるみを撃退！！】メディカルサロングレースの石川です♪

 

気が付けば、夏間近となりましたね🌞グレースでも本格的な夏に向け『ファスティング』をされるお客様が急増中です！今回は、自分のいましめの為にも(笑)『ファスティングとは？』について書かせていただきました♪

 

『ファスティング』＝ダイエットというイメージですが、実は、、
『ファスティング』の真の目的は、細胞のデトックスをすること！なのです。

 

現代人は、食事などから取り入れた、食品添加物や残留農薬などの有害物質、お肉中心の食生活や脂っこいもの、甘いものの食べ過ぎにより、消化器官が疲れ切り悲鳴をあげている現状です。

ファスティングは、疲れた消化器官を休ませ、身体の中を大掃除(クレンズ)することです♪そもそも、ギトギトの細胞で、綺麗な肌が作れるのか？ギトギトの細胞で痩せやすい身体が作れるのか？といったところです。

 

疲れた消化器官を休ませることで、腸内環境が整います。それにより、代謝酵素を一気に活性化させ、溜まった毒素がたっぷり排出されます。汚れたギトギトの細胞がリセットされるので心身ともにスッキリします♪ファスティングは美と健康の為のメソットなのです♪

 

～ファスティングで期待できる14のメリット♪～
1.体脂肪の減少
2.溜まった毒素の排出
3.肌が綺麗に
4.腸を綺麗に
5.免疫力アップ
6.慢性便秘の改善
7.食生活の改善
8.味覚が正常になり、食事がおいしくなる
9.血液をサラサラに
10.疲労感がとれてスッキリ
11.ストレスの軽減
12.肩こりや腰痛の軽減
13.寝つきがよくなり、睡眠不足も解消
14.冷え性の改善

 

普段の食生活や食べ過ぎの見直し、更に美を追求したい！ダイエットしたい！という方、是非一緒にファスティングしませんか？私も夏に向けて本気で頑張らないとです、、！

 

プランも数種類あり、それぞれのライフスタイルに合わせて行うことが出来きます♪

 

 

ファスティングにご興味ある方いらっしゃいましたら、いつでもご相談ください♪

 

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