皆さま、こんにちは♪【40代からのシミ、シワ、たるみを撃退！！】美肌専門メディカルサロングレースの石川です♪

 

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？気温も高くなり、紫外線もかなり強いですね🌞夏に向けて紫外線対策が必須です！！お出かけの際はいつも以上に徹底して紫外線対策していきましょう♪
 皆さんは日焼け止めの塗り直し、一日何回くらいされてますか？？
意外と塗り直しが出来ていない方もいらっしゃるようです。紫外線はシミ、シワ、たるみ、乾燥、など肌老化の8割を占めています💦

 

そして、朝に日焼け止めを塗っていても、残念ながら汗や皮脂で日焼け止めが落ちてしまいます💦💦なので、1日に最低でも3～4回は日焼け止めの塗り直しが必要になります！！TPOに合わせてPA値SPF値を選ぶと良いです♪

 

室内でお仕事をされている方も、紫外線は窓からも降り注いでおりますのでお気をつけくださいね！

 

石川流◇理想的な日焼け止めの塗り方◇

①朝起きたら出来るだけ早めに塗る💡窓ガラスやカーテンからも入り込んできます。洗濯物を干すときしっかりガードしてくださいね♪

②お昼に塗りなおし💡ランチの前に塗り直す習慣を作りましょう♪
塗り直し用の、スプレーやミストタイプがお勧めです♪
サンカットスプレー　4070円
ファンデオン(ミスト）5830円　　
③午後のティータイム時も塗り直す💡15時、16時頃もまだまだ紫外線はしっかり降り注いでます！

④帰宅時も塗り直す💡17時、18時頃の夕方も紫外線は降り注いでいます！特に南国宮崎は日が沈む時間が遅いです💦

 

アウトドアや日中ずっと外で過ごす場合は、更に細かくきざんで日焼け止めの塗り直しを徹底しましょう💡

また、紫外線を浴びるとお肌の水分が奪われ、乾燥やダメージの原因になります💦日中にお肌の水分補給＆殺菌作用のあるピュアモイスチャーウォーターをシュッシュしてあげることで、肌のバリア機能が保てます💡

ピュアモイスチャーウォーター  150ミリ 6050円

ドクターリセラADSプログラムをされているS様は、お家の中でも帽子を被って過ごされているそうです！！
徹底した紫外線対策が本当に素晴らしく美肌の秘訣だと感じました。昨年の夏もシミは復活せず美白されたツルツルなお肌を保っておりました！

 

私も見習って、今年も徹底した紫外線対策をしようと思います！！

5月14日(水)まで日焼け止めのキャンペーンも実施しております♪

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