皆さま、こんにちは♪【40代からのシミ・シワ・たるみを撃退！！】美肌専門メディカルサロンメディカルサロン グレースの石川です♪

 

「しっかりスキンケアしているのに、なぜかシミが増える…」そんなお悩みありませんか？ 実は、普段何気なくしている習慣が、シミを増やす原因になっていることがあります。

今日は、意外とやってしまいがちな『シミを増やすNG習慣5選』をご紹介します♪

 

① 日焼け止めを朝だけ塗って終わり 実は紫外線は、春先からかなり強くなっています。 しかも、汗や皮脂、摩擦などで日焼け止めは少しずつ落ちてしまいます。 朝だけ塗って安心していると、知らない間に紫外線ダメージを受けていることも…。 特に長時間外にいる日は、こまめな塗り直しが大切です♪また紫外線は目からも入ってきますので、より徹底するにはサングラスも必要ですね！


② ゴシゴシ洗顔・摩擦 クレンジングや洗顔時に、ゴシゴシこすっていませんか？ 摩擦はお肌に炎症を起こし、メラニンを増やす原因になります。 タオルで拭く時や、スキンケア時の摩擦も注意が必要です。 お肌は触りすぎないことが大切なんです♪

③ 保湿不足 お肌が乾燥すると、バリア機能が低下し、紫外線ダメージを受けやすくなります。 さらにターンオーバーも乱れやすくなり、メラニンが排出されにくくなることも…。 シミケアには保湿もとても重要です♪

④ 自己流スキンケア SNSや口コミだけを参考にして、自分のお肌に合わないケアを続けてしまう方も多いです。 強すぎるピーリングや、お肌に合わない化粧品は、逆に刺激になることもあります。 お肌状態に合ったスキンケア選びが大切です♪

 

⑤ 睡眠不足・生活習慣の乱れ 実は、お肌は生活習慣とも深く関係しています。 睡眠不足やストレスが続くと、ターンオーバーが乱れ、メラニンが蓄積しやすくなります。 美肌作りは、外側だけでなく内側ケアも大切なんです♪

■シミを増やさないために大切なこと シミケアは、できたシミだけを見るのではなく、「これから増やさないこと」もとても重要です♪ 毎日の積み重ねで、お肌は少しずつ変わっていきます。

 

グレースでは、 ・お肌状態に合った施術・ホームケアアドバイス・紫外線対策 までしっかりサポートしております♪ 気になる方はお気軽にご相談くださいね♪

 

□今月のキャンペーン

□グレースオンラインショップ