エステティックサロン グレース

シミ・シワ・タルミ・ニキビの肌トラブル改善専門サロン『エステティックサロン グレース』

〒882-0875宮崎県延岡市若葉町2-1120-161

電話番号:0982-26-256110:00~18:00

ビューティーレシピ

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クッキングのチラシ一覧

お肌に関する豆知識や、お手入れ方法、糖質控えめなヘルシーレシピをご紹介いたします! ※写真または「チラシを拡大する」をクリックするとチラシが拡大されます。

『糖質制限クッキング』第13回

~第13回 夏の代謝アップレシピ編~

今回は、夏の代謝をアップしてくれるヘルシーレシピ!
まだまだ蒸し暑さが残る今日この頃。代謝を上げて夏を乗り切りましょう☆


【今回のレシピ】
・スルメイカとレタスのピリ辛中華炒め
・夏野菜のマリネ

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『糖質制限クッキング』第12回

~第12回 初夏のさっぱりレシピ編~

今回は、ヘルシーだけど栄養満点!
暑い夏にぴったりのさっぱりレシピをご紹介します。



【今回のレシピ】
・ゴマたっぷり!蒸し鶏の冷製しらたき麺
・大根おろしとしらすの厚揚げステーキ

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『糖質制限クッキング』第11回

~第11回 春の美肌レシピ編~

今回は、美肌になれるレシピをご紹介♪体の中から美しく!
赤ちゃんのようなプルプルお肌を目指しましょう!


【今回のレシピ】
・タコとアボカドの爽やかサラダ
~美的ハーブコンク風味~
・春キャベツと手羽先の和風煮込み

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『糖質制限クッキング』第10回

~第10回 春の抗酸化レシピ編~

今回は、抗酸化力アップレシピ!旬の素材で作るヘルシーレシピをご紹介します♪


【今回のレシピ】
・抗酸化食材でエイジングケア!
「アスパラと筍の牛肉炒め」
・花粉症対策!ハーブたっぷり
「アジのチーズフライ」

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『糖質制限クッキング』第9回

~第9回 全粒粉レシピ編~

今回は、ボディーメソッド中の方にオススメのヘルシーレシピです!
全粒粉は小麦粉よりも栄養価が高く、ビタミンが豊富!

【今回のレシピ】
・全粒粉パンのサンドイッチ
・全粒粉パンの照り焼きチキンミニバーガー

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