こんにちは。矢山です。

突然ですが、今のお肌に満足していますか？

若い頃にはなかったシミ、、、くすみ、、、。

肌が綺麗なあの人は何を使っているのだろう、、、。

どうしたらこのシミは消えるのか、、、。

誰もがずっと美肌、綺麗でいたい気持ちは同じですよね！

さて、女性の肌トラブル１位を年代別に見ると、、、

２０代　毛穴の黒ずみ

３０代　毛穴の開き

４０代　シミ

５０代　シミ

６０代　シワ、たるみ

年齢を重ねるにつれ、お悩みが変わるという事ですね！

そもそも美肌とは？

①肌に潤いがある

角質層の水分と油分がバランスが整っている事

②なめらか

肌のキメが細かくスベスベしている

③ハリ

ひきしまっている

④弾力

重力に負けず、元に戻る力を持っている

⑤血行

くすみや色むらがない透明感がある

これらの条件が揃って健康的なお肌、美肌と言えます。

どうしたら健康的なお肌、美肌に近づけるのか？

年齢に合わせたスキンケアが必要ですが、まず大切なのはクレンジング。

しっかりと毛穴の汚れまで落とす事！

優しく圧がかからないように。

白く乳化するまで、そーっとです。

流す時の温度は３２度。

こすらずに洗い流します。

次に洗顔。

たっぷりの泡、リンゴ１個分の泡で手がお肌に当たらないように優しく洗います。

こちらも、３２度のぬるま湯で流します。

クレンジングもそうですが、フェイスラインのすすぎ残しがないように注意します。

また、皮脂やザラツキが気になる時は洗い流す前に１～２分ほど泡パックします。

クレンジング、洗顔をきちんと行っていないと

いくらいいお化粧品を使っていても有効成分が届かずお肌の上で酸化し

無駄になってしまいます！

もったいないですよね！

しっかり落とす事がポイントです！

また、クレンジングと洗顔の役割も違います。

クレンジングは毛穴の洗浄、洗顔は角質の洗浄です。

役割が違うという事を意識しとにかく優しく落としてあげる事が美肌への近道です。

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